雑学/検証ブログ

筋トレ、薬、資格勉強などを検証し、皆さんに公開していくブログです。とても個人的な意見です。とても。

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

シス単を二週間で覚える

英語をするときに一番の壁といっても過言ではないのが、英単語の暗記です。 今回は1日100個。などという覚え方ではなく、 二週間で2100個(シス単の単語数) 覚える方法でいきたいと思います。 わたし的には、1日100個覚える!というのがとても好きではありま…

2か月で5kg落とせる 無理ない ダイエット食事

私は、単調な食事でも飽きないので、 とてもまずいですが、とてもオススメな食材があります。QUAKER OATS クエーカー オールドファッションオートミール4.52kg 2.26kgX2パック入出版社/メーカー: Quaker Oats クエーカーメディア: その他購入: 1人 クリック:…

いびきを根本から治す方法

いびきに悩んでいる人 多いと思います。何を隠そう私もその一人でした。 改善方法を調べても、 枕を変えよう お酒やめよう 挙げ句の果てには、怪しい教材、5000円以上する錠剤。 私は率直に思いました。いやそう言うことじゃない。。 だってお酒飲んでる人で…

筋トレに追い込みは必要か

私は筋トレをしていて、気になる記事を見つけました。それは、 筋肉はは追い込まなくても肥大する と言う記事です。 山本儀徳さんの動画でも、 補助するほど追い込まなくて良い と言っていましたし。。。まあこうなったらこのブログのタイトル通り 緩く検証…

性交時の痛み軽減するには

性行為の痛みがあるときには、ローション(潤滑ゼリー)をお勧めします。 ローションと言っても、ぺぺなどはオススメしません。その理由なども少し走り書きしていきます。 ローションと潤滑油の違い オススメの潤滑油 ローションと潤滑油の違い ズバリこれは、…